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湯治を行う

温泉湯治は体を温め、血のめぐりを改善させる方法です。
血液の流れが滞るとアトピー皮膚炎だけでなく、様々な病気を引き起こす可能性も出てきます。

体の心まで温まるにはぬるめの温度で長時間つかる必要があり、初めのうちは物足りない感じがすると思いますが、徐々に体が慣れてくると短時間でも体が温まるようになります。
人が病気になるのは体の細胞に毒素が溜まっていたり、何らかの障害を受けている場合です。
湯治により新陳代謝が高まると、毒素を排出する効果が高まり、新しい細胞へと生まれ変わる手助けを行ないます。
人の細胞は臓器などによって生まれ変わる日数は代わりますが、表面的な皮膚は28日、一番長いのでは90日の骨で、全ての細胞が生まれ変わるには3ヶ月程必要だという事になります。
年齢的や自律神経の問題で代謝がスムーズに行かなければ、新しい細胞へと生まれ変わる周期も遅くなり古い細胞がいつまでも体内にとどまる事になります。

温泉湯治は科学的根拠が無い為、医師の間では認めていない人も多く、民間療法として考えられています。
しかし、人の免疫力を高める事は色々な病気を治す根源であり、薬とは違い副作用の無い治療方法として注目を浴びる事になるかもしれません。
体の冷えと病気は密接な関係があると言われ、低体温を改善するだけで代謝が良くなり便秘、肌荒れ、アトピーなどが治ったという話を聞きます。これは一種の湯治を利用した効果だと言えます。
一番効果が期待できるのは、部分的な温めではなく、お湯により体の心まで温める方法です。
体のめぐりを良くするには、湯治の他、体を温める食事、適度な運動も良く、生活面でも改善を同時に行なうと良いでしょう。

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